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2019-09-23 08:40 来源:新中网

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  三、提高警惕,注意核实。对此,我们应切实践行“三严三实”要求,强化问题意识,坚持问题导向,认真查摆“不严不实”问题、正视问题、解决问题,着力在理想信念、党性修养、业务能力、作风建设四个方面下功夫,从严从实打造一支不辱使命的审计铁军。

  在90年的光辉历程中,我们党始终把统一战线作为中国革命、建设、改革的一个基本问题,作为党开展工作、团结人民、夺取胜利的一个重要法宝。要经常问问自己,我们是不是在忙着与党的根本宗旨毫不相关的事情?有没有一心一意在为老百姓做事情?是不是在围绕党和国家中心任务而工作?多想想我们干的事情是不是党和人民需要我们干的?”党员干部特别是领导干部应该树立正确的政绩观,多做打基础、利长远的事情,不搞脱离客观实际的盲目攀比,不搞劳民伤财的“形象工程”“政绩工程”,坚决反对形式主义、官僚主义。

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二要提升学习能力。

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  作为党员干部,要真正懂得:权力就是责任,始终把人民放在心中最高位置,拜人民为师,把群众观点、群众路线植根在思想中、落实到行动上。

  要主动融入经济社会发展大局中去,把党性转化为大局意识、责任意识和服务意识,时时处处服从大局、维护大局;要勇于承担急难险重任务,在条件艰苦、工作困难的地方,在党和人民需要的关键时刻站出来、冲在前,砥砺品行,锤炼党性;要立足岗位,从日常工作做起,从点点滴滴做起,用一言一行、一举一动体现党性修养。

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亚健康要如何远离?日常应多吃这些食物

亚健康要如何远离?日常应多吃这些食物

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在我国,普遍有很多人都会有亚健康的症状,亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行。今天,就来为大家介绍一下亚健康的饮食调理吧。

把准人民政协性质定位。

在我国,普遍有很多人都会有亚健康的症状,亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行。今天,就来为大家介绍一下亚健康的饮食调理吧。

亚健康的饮食建议

合理摄取脂肪类食物。脂肪类食物不可多吃,也不可不吃。因为脂类是大脑活动所必需的,缺乏脂类会影响大脑的正常思维;但若食用过多,则会使人产生昏昏欲睡的感觉,而且长期累积还会形成脂肪沉积。

制定饮食计划。每个月应称称体重,再根据季节的食物供应制订下月食物种类、搭配的大体状况。对于体重指标有异的人来说,一本食物日记更有必要。

补充必要的维生素。维生素在人体内的作用很大,不可缺乏。从事文字工作或经常操作电脑者容易出现视力下降、记忆力减退等症状,维生素A对预防视力减弱有一定效果,可通过多吃鱼肉、猪肝、鳗鱼等富含维生素A的食物来补充。

每天6-8杯水。水是生命之源,多数营养物质需要溶解在水中才能被吸收利用。多饮水有防治心、脑血管疾病的发生、通利大便、美容的妙用。水喝少了可能造成血液浓缩,使含氮废物无法排出,长此以往对身体不利。切记养成“定时喝水”的好习惯。

接下来,就来看看亚健康应该多吃的食物有哪些。

[责任编辑:倪铭君]
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